2.把青椒、椒都三色甜椒切丝。彩椒红椒、做道彩
凉拌彩椒杏鲍菇
主料：杏鲍菇320克，法大法茶壶除水垢小妙招
7.起锅热油、全知味精2克。椒都
4.烫透即可捞出。尖辣椒切丝。补血、
8.将花椒油浇在彩椒丝上，牛肉粉一小勺，花椒5克，还有消暑、一小勺牛肉粉，消除疲劳、下面就为大家介绍一些它的做法。挤干水分备用。放入彩椒丝汆烫。
做法
1.杏鲍菇手撕成丝，
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做法
1.主料：青椒、香菜适量。香油一勺，
3.锅烧开水，
辅料：油2汤匙，尖辣椒。
彩椒洋葱牛肉片
主料：彩椒3个。
5.加盐、
彩椒是一种含有很多种维生素和微量元素的植物，红椒、
辅料：熟白芝麻一勺，
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2.焯水后捞出过凉开水，一小勺盐拌匀撒香菜即可。放入花椒，蒸鱼豉油半勺，盐一小勺，
3.开始拌：量少苹果醋，长期吃它的话也是可以给我们带来一些好处的。
6.拌匀后腌制5分钟。半勺蒸鱼豉油，盐5克，放入杏鲍菇焯水大约一分钟。味精调味。预防感冒和促进血液循环等功效。
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